Mất ngủ, có thể có nhiều lý do khác nhau.Dưới đây là một số yếu tố phổ biến có thể góp phần gây ra chứng mất ngủ:
Căng thẳng và lo lắng: Mức độ căng thẳng, lo lắng hoặc lo âu cao có thể khiến bạn khó thư giãn và khó ngủ.
Thói quen ngủ kém: Lịch trình ngủ không đều, uống quá nhiều caffeine và tham gia các hoạt động kích thích gần giờ đi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ của bạn.
Các yếu tố môi trường: Tiếng ồn, ánh sáng, nệm hoặc gối không thoải mái hoặc phòng ngủ quá nóng hoặc quá lạnh có thể khiến bạn khó chìm vào giấc ngủ.
Các yếu tố khác như rối loạn sức khỏe tâm thần, vệ sinh giấc ngủ kém cũng có thể khiến bạn khó ngủ và khó ngủ hơn.
Điều quan trọng là chọn loại nệm êm ái để giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.Nệm Kaneman luôn cố gắng thiết kế cấu trúc tốt hơn để mang lại giấc ngủ ngon hơn.
Hỗ trợ:Nệm Kaneman cung cấp sự hỗ trợ đầy đủ cho cơ thể bạn. Chẳng hạn như hệ thống lò xo túi năm vùng và bảy vùng, điều này giúp duy trì sự liên kết thích hợp và giảm nguy cơ bị khó chịu hoặc đau khi ngủ.
độ cứng:Nệm Kaneman chuẩn bị nhiều lớp êm ái cho bạn.Mọi người đều có sở thích khác nhau, vì vậy điều quan trọng là tìm được một tấm nệm phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn, cho dù bạn thích cảm giác sang trọng, vừa phải hay chắc chắn.
Cách ly chuyển động và giảm tiếng ồn: Nếu bạn ngủ cùng người, hãy cân nhắc sử dụng nệm Kaneman có khả năng cách ly chuyển động tốt.Chúng tôi sử dụng cuộn dây lò xo túi để giúp giảm sự gián đoạn và tiếng ồn do chuyển động của bạn tình trong đêm, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Điều chỉnh nhiệt độ: Nệm Kaneman có chất liệu hoặc công nghệ được thiết kế để thúc đẩy luồng không khí và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, có thể có lợi cho những người có xu hướng ngủ nóng hoặc lạnh. Chúng tôi có tất cả các loại vải làm mát, vải tre hoặc vải cashmere để mang lại cảm giác dễ chịu hơn , cũng như đối với vật liệu bên trong. Chúng tôi đã cắt lớp xốp để giúp luồng không khí lưu thông tốt hơn.
Thời gian đăng: Nov-03-2023
